ラジオ体操 2016/07/16 お知らせ スタッフブログ おはようございます。 建材事業部業務課 丸山です。 青山鋼業では4月より朝礼でラジオ体操を始めました。 ラジオ体操には、いろんな効果があります。 ■短時間で全身を動かすことで体が温まる。 ■肩こり予防 ■血行促進 ■新陳代謝促進(ダイエット) などなどいいことだらけです。 個人的には、ダイエット効果を期待しています・・・ 七月に入り暑さも厳しくなりましたが、 熱中症や体調管理に気を付けて頑張りましょう!!! 一覧へ戻る < >